Klubbkveld og Råtassløp 9. mai

Av Indre Østfold OK

Velkommen til klubbkveld med Råtass på Einarbu 9. mai! Råtasskarusellen 2019 starter 2. mai fra Askimhallen. Se plan for Råtasskarusellen under meny "Trening".

Les mer

Smaaleneneløpet 14.04.2019

Av Indre Østfold OK

Indre Østfold Orienteringsklubb ønsker velkommen til Smaaleneneløpet 14.04.2019. Det er Norgescup for senior og junior.

Les mer

VM 2019 - klubbkveld med Per Bergerud 29. januar

Av Indre Østfold OK

Klubbkveld om VM i orientering med Per Bergerud avholdes tirsdag 29. januar kl. 20.00 på Einarbu.

Les mer

Treningsplan vinteren 2018/2019

Av Indre Østfold OK

Her er plan for treninger vinteren 2018/2019. Husk juletrening "Kongens enmannsstafett" 26.12.

Les mer

Høytorp opp 2018

Av Indre Østfold OK

Indre Østfold Orienteringsklubb, Mysen IF ski og Slitu IF ski ønsker velkommen til motbakkeløpet Høytorp Opp lørdag 27.10.2018.

Les mer

Smaaleneneløpet 14.04.2019

Av Indre Østfold OK

Indre Østfold Orienteringsklubb ønsker velkommen til Smaaleneneløpet 14.04.2019. Det er Norgescup for senior og junior.

Les mer

Hjemmeside WOC2019
VM-brosjyra

Sponsorer Indre Østfold Orienteringsklubb




Arrangementer

Ingen fremtidige arrangementer ble funnet.

Facebook

Indre Østfold OK

Blogginnlegg ...

Levert av IdrettenOnline