Indre Østfold OK

Indre Østfold OK

Kalendere

Fullskjerm ICAL


Dato Navn
Man 30 Mar
kl 18:15 - 18:45
Trening på Rom skole
Indre Østfold OK   Yngste gruppe ( også nybegynnere) trener ute…
Tir 31 Mar
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK   1. tirsdag i måneden er det trening for alle…
Man 6 Apr
kl 18:15 - 18:45
Trening på Rom skole
Indre Østfold OK   Yngste gruppe ( også nybegynnere) trener ute…
Tir 7 Apr
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK   1. tirsdag i måneden er det trening for alle…
Tir 14 Apr
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK   1. tirsdag i måneden er det trening for alle…
Tir 21 Apr
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK   1. tirsdag i måneden er det trening for alle…
Tir 28 Apr
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK   1. tirsdag i måneden er det trening for alle…
Tir 5 Mai
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK   1. tirsdag i måneden er det trening for alle…
Tir 12 Mai
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK   1. tirsdag i måneden er det trening for alle…
Tir 19 Mai
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK   1. tirsdag i måneden er det trening for alle…
Tir 26 Mai
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK   1. tirsdag i måneden er det trening for alle…
Tir 2 Jun
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK   1. tirsdag i måneden er det trening for alle…
Tir 9 Jun
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK   1. tirsdag i måneden er det trening for alle…
Tir 16 Jun
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK   1. tirsdag i måneden er det trening for alle…
Tir 23 Jun
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK   1. tirsdag i måneden er det trening for alle…
Tir 30 Jun
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK   1. tirsdag i måneden er det trening for alle…
Dato Navn Beskrivelse Valg
Dato Navn Beskrivelse Valg
Tor 26 Mar
kl 18:30 - 20:00
Vinterråtassen
Indre Østfold OK  
Gateløp/ skogsløp. Nybegynnernivå og B-nivå. …   Les mer  
Tir 24 Mar
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK  
1. tirsdag i måneden er det trening for alle…   Les mer  
Man 23 Mar
kl 18:15 - 18:45
Trening på Rom skole
Indre Østfold OK  
Yngste gruppe ( også nybegynnere) trener ute…   Les mer  
Tor 19 Mar
kl 18:30 - 20:00
Vinterråtassen
Indre Østfold OK  
Gateløp/ skogsløp. Nybegynnernivå og B-nivå. …   Les mer  
Tir 17 Mar
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK  
1. tirsdag i måneden er det trening for alle…   Les mer  
Man 16 Mar
kl 18:15 - 18:45
Trening på Rom skole
Indre Østfold OK  
Yngste gruppe ( også nybegynnere) trener ute…   Les mer  
Tor 12 Mar
kl 18:30 - 20:00
Vinterråtassen
Indre Østfold OK  
Gateløp/ skogsløp. Nybegynnernivå og B-nivå. …   Les mer  
Tir 10 Mar
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK  
1. tirsdag i måneden er det trening for alle…   Les mer  
Man 9 Mar
kl 18:15 - 18:45
Trening på Rom skole
Indre Østfold OK  
Yngste gruppe ( også nybegynnere) trener ute…   Les mer  
Tor 5 Mar
kl 18:30 - 20:00
Vinterråtassen
Indre Østfold OK  
Gateløp/ skogsløp. Nybegynnernivå og B-nivå. …   Les mer  
Tir 3 Mar
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK  
1. tirsdag i måneden er det trening for alle…   Les mer  
Man 2 Mar
kl 18:15 - 18:45
Trening på Rom skole
Indre Østfold OK  
Yngste gruppe ( også nybegynnere) trener ute…   Les mer  
Tor 27 Feb
kl 18:30 - 20:00
Vinterråtassen
Indre Østfold OK  
Gateløp/ skogsløp. Nybegynnernivå og B-nivå. …   Les mer  
Tir 25 Feb
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK  
1. tirsdag i måneden er det trening for alle…   Les mer  
Man 24 Feb
kl 18:15 - 18:45
Trening på Rom skole
Indre Østfold OK  
Yngste gruppe ( også nybegynnere) trener ute…   Les mer  
Tor 20 Feb
kl 18:30 - 20:00
Vinterråtassen
Indre Østfold OK  
Gateløp/ skogsløp. Nybegynnernivå og B-nivå. …   Les mer  
Tir 18 Feb
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK  
1. tirsdag i måneden er det trening for alle…   Les mer  
Man 17 Feb
kl 18:15 - 18:45
Trening på Rom skole
Indre Østfold OK  
Yngste gruppe ( også nybegynnere) trener ute…   Les mer  
Tor 13 Feb
kl 18:30 - 20:00
Vinterråtassen
Indre Østfold OK  
Gateløp/ skogsløp. Nybegynnernivå og B-nivå. …   Les mer  
Tir 11 Feb
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK  
1. tirsdag i måneden er det trening for alle…   Les mer  
Man 10 Feb
kl 18:15 - 18:45
Trening på Rom skole
Indre Østfold OK  
Yngste gruppe ( også nybegynnere) trener ute…   Les mer  
Tor 6 Feb
kl 18:30 - 20:00
Vinterråtassen
Indre Østfold OK  
Gateløp/ skogsløp. Nybegynnernivå og B-nivå. …   Les mer  
Tir 4 Feb
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK  
1. tirsdag i måneden er det trening for alle…   Les mer  
Man 3 Feb
kl 18:15 - 18:45
Trening på Rom skole
Indre Østfold OK  
Yngste gruppe ( også nybegynnere) trener ute…   Les mer  
Tor 30 Jan
kl 18:30 - 20:00
Vinterråtassen
Indre Østfold OK  
Gateløp/ skogsløp. Nybegynnernivå og B-nivå. …   Les mer  
Tir 28 Jan
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK  
1. tirsdag i måneden er det trening for alle…   Les mer  
Man 27 Jan
kl 18:15 - 18:45
Trening på Rom skole
Indre Østfold OK  
Yngste gruppe ( også nybegynnere) trener ute…   Les mer  
Tor 23 Jan
kl 18:30 - 20:00
Vinterråtassen
Indre Østfold OK  
Gateløp/ skogsløp. Nybegynnernivå og B-nivå. …   Les mer  
Tir 21 Jan
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK  
1. tirsdag i måneden er det trening for alle…   Les mer  
Man 20 Jan
kl 18:15 - 18:45
Trening på Rom skole
Indre Østfold OK  
Yngste gruppe ( også nybegynnere) trener ute…   Les mer  
Fre 17 Jan
kl 16:00 - 18:00
Skisamling på Sjusjøen fra torsdag til søndag.
Indre Østfold OK  
Påmelding er sendt Sindre. 24 stk deltar   Les mer  
Tor 16 Jan
kl 18:30 - 20:00
Vinterråtassen
Indre Østfold OK  
Gateløp/ skogsløp. Nybegynnernivå og B-nivå. …   Les mer  
Tir 14 Jan
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK  
1. tirsdag i måneden er det trening for alle…   Les mer  
Man 13 Jan
kl 18:15 - 18:45
Trening på Rom skole
Indre Østfold OK  
Yngste gruppe ( også nybegynnere) trener ute…   Les mer  
Tor 9 Jan
kl 18:30 - 19:00
Vinterråtassen
Indre Østfold OK  
Gateløp. 2 sløyfer på 2 km og en Nybegynnerløype…   Les mer  
Tir 7 Jan
kl 18:30 - 20:00
Tirsdagstrening på Einarbu
Indre Østfold OK  
1. tirsdag i måneden er det trening for alle…   Les mer  
Man 6 Jan
kl 18:15 - 18:45
Trening på Rom skole
Indre Østfold OK  
Yngste gruppe ( også nybegynnere) trener ute…   Les mer  
Man 16 Des 2019
kl 18:15 - 20:00
Mandagstrening!
Indre Østfold OK  
Rom skole   Les mer  
Man 9 Des 2019
kl 18:15 - 20:00
Mandagstrening!
Indre Østfold OK  
Rom skole   Les mer  
Tir 3 Des 2019
kl 18:30 - 20:00
Einarbutrening med kveldsmat
Indre Østfold OK  
Yngste gruppe: løp, leik og o-poster med…   Les mer  
Man 2 Des 2019
kl 18:15 - 20:00
Mandagstrening!
Indre Østfold OK  
Rom skole   Les mer  
Man 25 Nov 2019
kl 18:15 - 20:00
Mandagstrening
Indre Østfold OK  
Rom skole. Ute først, inne etterpå!Ta på…   Les mer  
Man 11 Nov 2019
kl 18:15 - 20:15
Mandagstrening
Indre Østfold OK  
Rom skole. Først utetrening, deretter…   Les mer  
Lør 2 Nov 2019
kl 18:00 - 00:00
Sesongavslutning 2.november
Indre Østfold OK  
Informasjon om sesongavslutning kommer i…   Les mer  
Powered by: Bloc