Treningsplan vinteren 2018/2019

Postet av Indre Østfold OK den 13. Des 2018

Plan for treninger vinteren 2018/2019 finnes her. Finnes også under meny "Trening".

Alle er velkomne!

Det er også trening på Einarbu tirsdager kl. 1830.

Som vanlig er det treningsløp 2. juledag. "Kongens enmannsstafett" arrangeres 26.12.2018 i flott terreng på nytt kart over Hekollen. Info og innbydelse i Eventor.
Reportasje fra fjorårets løp:



Høytorp opp 2018

Postet av Indre Østfold OK den 27. Sep 2018

Indre Østfold Orienteringsklubb, Mysen IF ski og Slitu IF ski ønsker velkommen til motbakkeløpet Høytorp Opp lørdag 27.10.2018.
Resultater
Innbydelse
Påmelding
Stilling Eidsbergtrippelen før Høytorp opp
Startliste forhåndspåmeldte




Levert av IdrettenOnline