Treningsplaner og Råtasskarusellen 2017

Postet av Indre Østfold OK den 30. Sep 2017

Treningsplan for ungdommer høsten 2017 er klar. Den finnes under meny "Trening". Her finnes også plan for Råtasskarusellen. Info om høsttreninger 2017 er også lagt ut her.



Sesongavslutning 2017

Postet av Indre Østfold OK den 29. Sep 2017

Årets sesongavslutning finner sted på Jonsrudhytta i Rakkestad lørdag 11. november. Det har vært en begivenhetsrik sesong med mange gode sportslige resultater, god rekruttering av ivrige nybegynnere og ikke minst godt sosialt miljø. Dette er verdt å feire!

Se meny Klubben -> Sesongavslutning 2017 for innbydelse og påmelding.




Høytorp Opp 2017

Postet av Indre Østfold OK den 28. Sep 2017

Indre Østfold Orienteringsklubb, Mysen IF ski og Slitu IF ski ønsker velkommen til motbakkeløpet Høytorp Opp i Mysen lørdag 28.10.2017.

Påmelding her. Du kan også søke opp arrangementet i påmeldingssystemet deltager.no.
Innbydelse her

Info finnes også under meny Arrangementer -> Høytorp Opp.

Det arrangeres ikke barneløp i 2017.



Powered by: Bloc